≪コーチングとは≫

コーチングとは、コミュニケーション技術の一種で、
長期的な視点で問題解決や目標達成を目指します。

 

私たちは子どものころ、学校の勉強はやってきましたが、
コミュニケーションの勉強はしてきませんでした。
ですので、学校を卒業して就職までこぎ着けたものの、コミュニケーションが
うまく取れず、何だかいつも、人間関係のトラブルで常に頭を悩ませている
という状態に陥っています。

 

 大人になって、本格的に仕事が中心の生活が始まると、気になっているコミュニケーションのことを振り返る暇もなく、モヤモヤを抱えたまま生活をせざるを得なくなります。

 

 暫くして仕事にも慣れ、心に余裕が出てくると、人間関係がうまく行っていないことがフォーカスされてきます。

 「コミュニケーション力がないと、仕事も私生活もうまく行かない」「コミュニケーション力がないと、相手との信頼関係を築くこともできない」「信頼関係が築けないと、自分を信用してもらえない」「自分を信用してもらえないと、交友関係が広がらない」ということに薄々気が付いているのです。

 

でも、この時点で、何を誰に聴けばいいのかわかりませんよね?

 

そこで頼りになるのが、コーチングです。

 

 コミュニケーションのプロであるコーチに、対話を通じて、「自分の見えない部分」「自分の気が付かない部分」を観察してもらい、伝えてもらいます。「自分のどんなところが人間関係構築の妨げになっているのか?」「自分のどんなところを見つめ改善し、どんな関わり方をしていくと、より自由で豊かな人生になるのか」を、コーチと一緒に、あなたに合った方法を考えていきます。

 コーチと一緒に考えることで、自分一人では気が付かなかったことに気づき、周囲の人たちと、

より楽しく豊かな人間関係を構築することが出来、自分の人生の充実感を得ることが出来るようになります。

 自分の人生を、笑顔で豊かに、毎日を生き生きと送りたい方すべてに、コーチングをおススメします。

 

私、赤井のコーチングは、はづき数秘術の知恵も取り入れて、「いま」のあなたに寄り添いながら行います。
是非安心して、コーチングをお申し込みください。